Kategoria: Inne

Czy można się zakochiwać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest znaczącym tematem dyskusji i ciekawości dam w tym wieku – i nie bez powodu. Sporo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na nowy etap życia z innymi statusami związków niż te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko-dla-kobiet.pl

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami lub też najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To sprawia, że wiele kobiet zastanawia się, czy warto po raz kolejny wstąpić w świat randek oraz wypatrywać najlepszego sposobu na odszukanie miłości po 60-tym roku życia.

Przede wszystkim: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Wiele kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub też owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa czy też rozczarowującego związku romantycznego często może być bardzo bolesne. Dużo kobiet w tym wieku uczy się, jak jeszcze raz angażować się w poczucie osobistej wartości oraz własnej miłości. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż nie mogą sobie wyobrazić bycia kochaną kolejny raz. Inne mówią, iż próbowały się umawiać, lecz żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły więc skupiać się na prywatnych zamiłowaniach, zajęciach i rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odnaleźć dobrego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym czynnikiem miłości – dziś bardziej aniżeli kiedykolwiek. Sporo kobiet w dojrzałym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym trzeba popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo na emeryturze
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować niemal dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub prywatna firma oraz dalej otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednak, że jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną obowiązywać oraz pozostaniesz czynnym członkiem.

sukces kobiety

Świadczenia emerytalne a zawód
W niektórych okolicznościach masz prawo dalej dostawać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty oraz Twój prezes musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów zdrowotnych jesteś już na emeryturze?
Jeżeli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności oraz zaakceptujesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który żąda takich samych lub pokrewnych obowiązków, jakie egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne wygasną.
Jeśli wrócisz do pracy objętej ubezpieczeniem u pracodawcy asystującego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną obowiązywać i zostaniesz aktywnym członkiem, obojętnie od innowacyjnych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności zostanie uwzględniony przy obliczaniu świadczenia emerytalnego. Jeśli chcesz ponownie przejść na emeryturę, musisz jeszcze raz złożyć wniosek, wysyłając wszelkie potrzebne formularze oraz dokumenty emerytalne.

Czy można uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku
Ciężkie czasy mogą przymusić nas do zmiany postaw i sprawdzenia nowych podejść. Panie mogą posiadać więcej niepewności niż mężczyźni, jednakowoż uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam odporność, jaka przekłada się na to, że w dorosłym wieku także mamy okazję na sukces w biznesie.

psychekobiety.pl

Mając to na uwadze, oto parę strategii dla dam w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu kolejnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć kiepskie podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma prawo zacząć się od rozczarowujących wyników z rzeczowego projektu bądź wydarzenia. Może zostałeś pominięta w awansach oraz martwisz się, iż najlepsze czasy się skończyły. Lecz zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, że jest to jedynie część procesu posuwania się naprzód. Patrz na cel długoterminowy. Swobodnie jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Zawsze wracaj do ostatecznego celu i używaj go jako własnej kotwicy.

Nie bój się nowości!
Zmiana jest denerwująca i w pewnych sytuacjach chcesz trzymać się starych sposobów. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeśli wobec tego widzisz, że nadszedł czas, by zaznajomić najświeższą aplikację – nie myśl, że przełożony bądź też przyszły pracodawca może założyć, iż nie możesz tego zrobić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana prekursorska aplikacja jest połączona z pracą, naucz się jej, nawet jeśli oznacza to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma plusy?
Zestawienia wykazały, że – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy mogą zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich maluchów są istotne. Utopmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla potomka
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a często poprawniejsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, wielokrotnie osiągają dużo zamiarów osobistych i zawodowych, najczęściej znacznie bardziej koncentrują się na swoich rodzinach. Dojrzałość i stabilność, jakie często przychodzą z wiekiem, przekładają się na o wiele bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to okraszone badaniem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, sugerując, iż kobiety o większym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego obrębu wsparcia, które może pomóc by zmniejszyć stres połączony z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma okazję wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują własnych dzieci tak niezwykle – przyczyniając się w ten sposób do pozytywnego środowiska psychospołecznego dla swoich dzieci.
Poza tym, ankieta przeprowadzona wśród europejskich pań wykazała, iż kobiety wielokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) przeważnie mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doznają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu paniom, które wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Podniesienie masy ciała może wydawać się pewny po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, jakkolwiek zgodność z rzeczywistością jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Oczywiste zmiany hormonalne świadczą, że możesz rozpocząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednakowoż nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience również nieprzerwanie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – o co chodzi?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a dodatkowe kilogramy gromadzą się dookoła twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu zaczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co hamuje utratę masy ciała, szczególnie w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu denerwujący – jest także niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a ma prawo nawet przedwczesnej śmierci.

Co zrobić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych i energicznych treningów, by wypalić menopauzalny przyrost masy ciała ludzkiego. Twoja rutyna ma pokrywać treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    jazda na rowerze,
•    jogging,
•    trening siłowy.

To, co chcesz dziś zastosować, to trening interwałowy o ogromnej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością w trakcie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania twierdzą, iż spala kilkaset kalorii mniej na dzień. Patrz więc na to, co jesz i dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze komplikacje pań na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są oszałamiające: zostają daleko w tyle za facetami, jeżeli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Panie w średnim wieku gruntownie zdają sobie kwestię z tego dylematu i tego, jak niesłychanie je to dotyka. Rozpatrzmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, i sposoby, w jakie kobiety są w stanie zapobiegać komplikacjom na emeryturze.

Dama na emeryturze a problemy pieniężne
W wielu specjalizacjach kobiety w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Oprócz tego ich kariera pozostała przerwana w związku z posiadaniem potomstwa oraz przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać własne dzieci. W co niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, zaczęły podróżować z małżonkiem, kiedy był w stanie kształtować swoją karierę. Gdy panie te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, straciły wartościowy czas oraz dochody, a też składki na ubezpieczenie społeczne.
Kolejnym detalem prowadzącym do braku gotowości dam jest to, że kobiety są naturalnymi opiekunami własnej rodziny, istnieją niezliczone przypadki, w jakich panie musiały wcześniej odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, zapewniające niebezcelową opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicielom bądź też teściom oraz zapewne schorowanemu mężowi. Oprócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, że kobiety przeważnie żyją dłużej niż faceci oraz zwykle mają więcej kłopotów medycznych.

Urlop z partnerem czy z kumpelą?
Gdy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego typu urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W następstwie tego z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga połowa lub Twoi szaleni i dowcipni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć zalety oraz wady.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – zalety
Jeżeli wczasy są na plaży, na kempingu czy też pokrewnych okolicznościach – dużo osób zdecydowanie wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi są w stanie przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak dużo ekscytujących nowych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, że macie takie same zamiłowania jakimkolwiek tematem. To także całe bezmiar perfekcyjnego czasu na rozmowę w czasie podróży. Możecie wymieniać się wskazówkami oraz sztuczkami – w końcu przyjaciele są o wiele bardziej otwarci. Jest także mniej stresu, znacznie więcej swobody i o wiele bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – walory
Oczywistych plusów jeżdżenia z partnerem zamiast z przyjaciółmi oczywiście nie trzeba z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Mimo to w pewnych momentach wady takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco klarowne np. będąc na wczasach z przyjaciółką nie musisz cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, zadbać o po mistrzowsku gładką skórę, czy znakomicie ułożone włosy. Możesz pozwolić sobie na więcej lenistwa. Ostatecznie niemniej jednak przyjaciółka nie zapewni Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Musisz sama więc zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej i w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Elegancka i współczesna moda dla dam dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny osobistej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Jednak nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednak zapomnij o bezwzględnych zasadach! Potrzebujesz tylko paru wskazówek, by posiadać bardzo dobry styl i czuć się przyzwoicie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej mieści się główna lista podstawowych wskazówek dla kobiet, które chcą w tym wieku wyglądać elegancko, żwawo, młodzieńczo i porządnie.

Co może się odnaleźć w szafie kobiety dojrzałej?
Czarne jeansy, najprzyzwoiciej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, że to alternatywa obuwia na prawie każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że dżinsy odpowiednio przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Ciemne jeansy z prostymi nogawkami oraz średnim stanem to druh damy w dowolnym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dojrzałej.
Dostosowana kurtka też powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest w najwyższym stopniu uniwersalna, jednakowoż należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie też czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, pierwszorzędny i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję oraz upewnij się, że jest lekko rozciągliwa oraz drapowana, lecz nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami oraz botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie i szykownie.

Podróżowanie poza sztampowymi trasami – egzotyczne zakątki świata

Koh Lipe Tajlandia

Co przywodzi Tobie na myśl, kiedy myślisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może równikowa dżungla niemal nietknięta przez ludzi? Masz prawo znaleźć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej kilka pomysłów na spędzenie w rzeczy samej egzotycznych urlopów, które trzeba dołączyć do familijnych wycieczek na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeżeli jest jakieś miejsce na ziemi, jakie oddaje istotę powiedzenia „to musisz ujrzeć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim ogromnym lesie bambusowym, niemniej jednak masz prawo to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To mistyczne miejsce docelowe znajduje się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z początkowych egzotycznych punktów do sprawdzenia na liście wielu turystów. Jest tam tak wiele eksploracji, które wypada przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z olśniewających, egzotycznych punktów godnych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten niesamowity las deszczowy jest znany ze swojej rozpiętości biologicznej i tworzy korzystne okoliczności, które sprzyjają odkrywaniu egzotycznej flory oraz fauny.

To tylko przykłady egzotycznych miejsc, tak w zasadzie cały świat czeka na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy rzetelnego prawnika

chcę adwokata

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który niejednokrotnie wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – według powszechnego mniemania elity są w stanie być ponad prawem wyłącznie w następstwie tego, że są w stanie opłacić w najwyższym stopniu fachowych i utalentowanych radców prawnych. Bez wątpliwości, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik naprawdę ma tak kolosalną kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie można zaprzeczyć, że istnieją lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów ustawodawczych jest z pewnością dostrzegalny.

W jaki sposób wybrać słusznego prawnika?
O skuteczności danego prawnika najpoprawniej poświadcza jego historia. Jest to niezwykle konkretna forma portfolio, jaka prezentuje to, jak porządnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeżeli zatem oczekuje się bardzo dobrych efektów w trakcie faktycznej rozprawy, warto poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego specjalisty, a dopiero w następnej kolejności podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Trafnym źródłem wiadomości jest również wykształcenie i opinie klientów.

W jaki sposób działa stosowny adwokat?
Nastawienie utalentowanego prawnika najlepiej obrazuje profesjonalizm – musi być to figura doskonale orientująca się w prawnych niuansach, a równocześnie na tyle elastyczna, aby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów czy też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika wysokiej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.